今すぐ幸せになる方法
皆さんこんにちは🌞
Keyです!
今日から2月ですね!
1ヶ月って、1日って本当にあっという間です。
昨日は日曜日でしたが、皆さんは普段お休みの日をどのように過ごされていますか?
外出して気分転換をする人
お家でのんびりする人
誰かとカフェでお話したり
ゆっくり自分の趣味に没頭したり
色んな過ごし方がありますね(^^*)
ここで、皆さんに質問があります。
昨日一日、皆さんは幸せでしたか?
….
心の中でどう感じましたか?
幸せ、と思った方
幸せじゃない、と思った方
どんな答えでも大丈夫です(^^*)
今日は、今すぐ幸せになる方法について
皆さんにシェアしたいと思います。
それは
【自分が幸せだと思うこと】
たった、これだけです。
え?そんなこと?って
少し拍子抜けしちゃいましたか?笑
『幸せ』って、状態を言うのではなく
『今この瞬間』を【自分が幸せと思うか思わないか】たったそれだけなんです。
どんな問題が起こったとしても
それは私たち人間が「問題」と捉えているだけで
全ての物事は実はフラットで
宇宙からすれば、良いも悪いもありません🌌
人間は皆
プラスに偏れば幸福感を
マイナスに偏れば不幸感を感じるように
出来ています。
これの怖いところが、マイナスに偏った時
目の前にあるものへの感謝がなくなってしまうことです。
「ないもの」を見ようとすると「ないもの」しか見えませんし
「今あるもの」を見ようとすれば常に私たちのそばには沢山の幸せが存在しています。
自分の思考をどれだけ常に『0(ゼロ)地点』にコントロールするかが大切ですね🌏
今日は、あなたの周りの「今あるもの」を数えてみるゲームをしてみませんか?
きっと、プラスに向かいますよ(^^*)
それでは、今日も皆さんにとって最高の一日になりました🙏🏼
いつもありがとうございます🌏
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